媽媽懷孕當然開心，但當孕婦選用護膚品時，就要小心，要先了解清楚護膚品的成分。成分最好選用溫和、安全、無刺激的護膚品，不能使用含有酒精及激素等成分。一般來說，大部份的護膚品成份，能被皮膚吸收的程度是極有限，所以對孕婦及胎兒的影響不大；惟若產品成份含有藥性，則要小心選擇或詢問醫生。平常用的護膚品在懷孕期間一般來說也適用，但含有維他命A酸、類固醇或重金屬等成分的則要避免。含有人工防腐劑羥基苯甲酸酯（paraben）的護膚品亦要避免，因有研究指羥基苯甲酸酯可傷害男性胎兒生殖系統。如果對常用的護膚品有所懷疑，便應徵詢醫生意見。

染燙髮最好等到懷孕三個月以後，因為懷孕三個月前胎兒正值器官發育期，最容易造成畸胎，因此需儘量減少染髮的次數，以免累積藥物於體內影響胎兒健康。染髮的處理步驟亦會對孕婦造成潛在影響，一般在使用染髮劑時，如果是染較深的顏色，多半可以不用脫色劑，不過如果想染成淺色，例如黃色、金色的話，可能還是會用到，而雙氧水則是常用的脫色劑。日本學者Watanabe在1990年曾經在細胞實驗上測試染髮劑在使用雙氧水後引起細胞變異的可能性，結果發現有加上雙氧水處理的染髮劑比較有致畸胎性，只是這些研究還是屬於較理論性質，未來還需要更深入的探討。懷孕時期染燙髮雖然不是百分之百安全，目前倒也沒有發現明確造成畸胎或是對胎兒有負面影響的證據，但是這些藥劑畢竟還是有毒性的，不少的動物實驗發現在藥量增加的狀況後，還是會造成胎兒的問題。

懷孕時做美容要避免按摩肩膀以下的穴位，同時頭部按摩也不能太久。其次，孕期美容應以保濕為主，不要選擇美白的項目，因為很多美白產品含有鉛、水銀等元素，對胎兒不好。孕婦在做身體護理時應盡量避免按摩，特別是處於懷孕後期，會比較危險。懷孕後期，當胎兒的頭部已落在盆腔上，按摩會導致胎兒移動，可引致臍帶纏頸，令胎兒有生命危險。

孕婦可以化妝、塗指甲油嗎？一般的指甲油當中，多含化學溶劑，有些不良商品甚至含有醋酸丁酯、甲醛樹脂、異丙醇等有毒成分，在塗指甲油的過程以及日常生活中，都有可能經由鼻子吸入、皮膚接觸到這些化學成分，對身體造成傷害，孕婦不宜使用。

現在十分流行醫學美容，是否也適合孕婦呢？透明質酸、肉毒桿菌一直都是相當安全的美容手術，但過去對老鼠進行動物實驗時，發現針對懷孕時的老鼠施打肉毒桿菌，會造成老鼠胎兒體重下降、發展遲緩的現象。雖然現時仍未有類似的人體試驗報告，不過為了安全起見，不保證孕婦注射後沒有風險，所以懷孕期間不建議注射。

孕婦做激光、超聲波、射頻等治療在學理上是安全的，一般臉部的激光、超聲波、射頻等美容療程，通常不會對胎兒造成影響，但懷孕後皮膚受荷爾蒙影響，其黑色素細胞較活躍，若在這個時期進行美容療程，較難達到預期效果，又容易加重反黑程度，而且過程中可能因疼痛或緊張，導致母體宮縮，影響胎兒，增加早產機會。家用的美容儀器，如導入機、洗面機等，即使電流很小也會流遍全身，亦可能對胎兒造成影響。

任俊彥醫生
香港中文大學內外全科醫學士
卡的夫大學實用皮膚學碩士