你可能已經觀察到兒童過度眨眼。有很多常見的原因可能會導致孩子眼睛眨眼，並重新出現。乾燥，異物向眼睛的偏轉和尖銳的光線是過度眨眼的幾個原因。 如果眨眼速率超過14眨眼以上至17眨眼/分鐘，醫生認為兒童過度眨眼。

兒童過度眨眼的原因

1. 抽動症
肌肉引起的痙攣稱為抽動。這些動作是非自願的，無法控制。有些孩子會面部痙攣，可能會過度眨眼。 這種情況在兒童時期更為常見，顯著的病理生理因素包括焦慮或恐懼，藥物的副作用或可能引發抽搐的「慢性運動障礙」。另一個原因可能是圖雷特綜合徵，通常在3歲至10歲中發生，當孩子大約七歲時通常會引起注意。雖然這種情況隨著時間會自發消退，但通常也建議徵求專家的意見。強迫症（OCD）也會引發不自主的抽動和眨眼。

2. 近視眼
近視是兒童只能看到附近的物體的一種情況。據觀察，這些兒童因眼睛流淚，頭痛，視力模糊，而且過度眨眼。

3. 眼瞼炎
主要原因是受了刺激，灼熱和發紅，還有眼瞼腫脹，瘙癢和壓痛。經常洗臉和溫敷可以幫助早日解決瞼緣炎。

4. 眼睛疲勞
過度眨眼的最常見原因是眼睛疲勞。當孩子們這些日子長時間看電視和使用電腦和其他電子設備時常見 。通常伴隨著眼睛疲勞的其他問題包括眼睛紅腫，眼睛水汪汪，頭部和背部疼痛，以及在嚴重情況下甚至視力模糊。家長必須對孩子關注，免他們在昏暗的燈光下閱讀或觀看電視，以避免視力變化。

5. 眼睛乾澀
生活在乾燥地區或地區的兒童可能會過度眨眼。正如人們所稱的那樣，持續的眨眼可能會讓你的孩子感覺好一點，或者這可能是你的孩子重新補水的方式。如果你的孩子正在接受風扇的直接空氣，這也可能發生。人造淚滴可能有助於這種情況。另外，加濕器有助於舒緩乾眼症。 

6. 過敏
過敏也會導致過度眨眼。如果持續的眨眼伴隨刺激，瘙癢或發紅，那麼在大多數情況下，這是由於不同的過敏。

你如何幫助你的孩子？

以下幾種方法可以幫助兒童眨眼睛：

你的孩子需要放鬆，確保他的自信。讓你的孩子輕鬆，並且沒有一個接一個地承受緊張的壓力是非常重要的。讚美你的孩子，並鼓勵他做他喜歡的事情。

父母能做的另一件事是跟踪何時發生過度眨眼或抽動。這可以通過秘密地保持日記來完成。另外，請注意在特定時間之前和之後發生的事件。你的孩子經歷過任何讓他緊張的事情嗎？他的行為特別是由於他沒有預料到或被嚇到的東西嗎？ 

忽略孩子發生面部痙攣的情況。盡量不要告訴他你注意到正在發生的事情，盡量不要盯著它或對它做出評論。這只會讓事情變得更糟，因為這種情況是非自願的，如果指出的話，甚至可能會讓事情變得更糟。

如果一個孩子患有這種疾病，兄弟姐妹，老師，親戚和其他近旁的人是非常重要的。不管病情發生與否，確保你和周圍的人不會談論它。如果你的孩子提出這個話題，總是說一些積極和令人放心的話。

撰文：湯文傑醫生
私人執業眼科醫生，中文大學眼科名譽臨床助理教授，前任香港眼科醫院駐院醫生及聯合醫院任職副顧問醫生。